mia dat aceste meniuri o prietena care e medic si spune ca asa ar trebui sa se hraneasca copii :
4 luni
Dimineata 1 biberon de lapte prima varsta (sau san)
Pranz 1 biberon de lapte prima varsta (sau san) sau 80 g piure de legume
+ compot
Gustare 1 biberon de lapte prima varsta (sau san)
Seara 1 biberon de lapte prima varsta (sau san)
+ 1 sau 2 lingurite de cafea de faina de orez
5 luni
Dimineata 1 biberon de lapte a 2-a varsta (sau san)
+ cereale aromatizate
Pranz 130 g piure de legume
+ 20 g carne sau peste sau 1 galbenus de ou
+ 1 produs lactat
Gustare 1 biberon de lapte a 2-a varsta (sau san)
Seara 1 biberon de lapte a 2-a varsta (sau san)
+ 1 sau 2 lingurite de cafea de faina de orez
6-8 luni
Dimineatza 1 biberon de lapte a 2-a varsta (sau san)
+ cereale aromatizate
Pranz 180 g piure de legume
+ 30 g carne sau peste sau 1 galbenus de ou
+ 1 produs lactat
Gustare 1 biberon de lapte a 2-a varsta (sau san)
+ 1 biscuit, 1 compot sau 1 fruct
Seara 1 biberon de lapte a 2-a varsta (sau san)
+ 1 sau 2 lingurite cu supa de legume
9-12 luni
Dimineata 1 biberon de lapte a 2-a varsta (sau san)
+ cereale aromatizate
Pranz 180 g piure de legume
+ 30 g carne sau peste sau 1 galbenus de ou
+ 1 produs lactat (branza sau iaurt)
+ 1 desert (fruct, compot sau budinca)
Gustare 1 biberon de lapte a 2-a varsta (sau san) sau iaurt
+ 1 biscuit sau 1 fruct
Seara 220 ml de supa crema de legume (eventual cu lapte ½ dens)
+ 1 produs lactat (branza sau desert lactat)

Incepand cu 12 luni,bebelusul dumneavoastra poate manca aceleasi lucruri ca si dumneavoastra, bineinteles, taiate in bucatele mici (chiar pasate daca nu are dinti).

si eu chiar tin cont